Витамины K и D входят в число жирорастворимых микроэлементов. Как и витамин D, вашему организму нужен витамин К;образования костей.;Витамин К способствует поддержанию нормальных костей, а также влияет на свертываемость крови. Поскольку витамины K и D являются одними из жирорастворимых витаминов, вы всегда должны употреблять их одновременно с высококачественными маслами для увеличения усвоения.
