Сотрудничество костей, связок и особенно суставов и хряща имеет решающее значение. Хрящ служит вашему телу своего рода амортизатором. Две кости могут плавно скользить по ним. Помимо воды, они также состоят из коллагена, оба из которых обеспечивают необходимую эластичность. Если вы подвергаете свое тело сильному стрессу, например, во время занятий спортом, компоненты хряща, содержащие коллаген, могут быть разрушены. Чтобы хрящ оставался функциональным, он также должен быть в состоянии регенерировать. Даже с наступлением возраста содержание коллагена в организме уменьшается. Тем более, что вы можете поддерживать свое тело здоровой и сбалансированной диетой и выбранными микроэлементами.
